断奶期间可以喝牛奶吗

断奶期间可以喝牛奶。 断奶期间少喝点汤水，这样能够减少泌乳量。牛奶是可以喝的，特别是身体比较虚弱的，喝牛奶才能够补充身体所需要的营养物质。女性坚持喝奶、补钙都是好习惯的。断奶期间像平时喝的汤水、发奶的食物都不要吃太多了，再坚持尽量不要排空乳汁，除非是有红肿热痛的现象，再选择排空乳汁。因为一旦排空之后还会重新泌乳，还得再经历胀痛的过程。 断奶期间少喝汤水，多吃点菜，像牛奶是可以喝的，稀饭类的煲的汤就要少喝了，那些都会增加母乳量的，引起胀痛就回奶更慢了。