这个月例假突然变少的原因

这个月例假突然变少，大多是和情绪激动，压力过大，或者是感受寒邪，或者由于节食减肥所导致的月经突然变少，若是有性生活，一定要先注意排除一下是否意外怀孕导致的，先兆流产，淋漓出血的情况，在出现月经量突然变少时，偶尔一个月不需要太过紧张和担心，要注意规律生活作息习惯，放松情绪，注意适量的运动，以及注意保暖，疏肝理气，活血化瘀，温经散寒的调整，对于月经的恢复能起到很好的促进作用。在日常生活中，尤其是在月经前后，一定要注意避免过时腥凉刺激的食物或者饮品，要保持一个较为良好的心情，避免。暴怒伤肝，导致肝气郁结，影响月经，导致月经过少的情况，若是长时间的月经过少，一定要积极的完善各项检查，包括妇科彩超，性激素六项等，必要的时候可以配合激素的替代治疗。