孕妇脚肿吃什么消肿

孕妇脚肿可以适当的多吃一些冬瓜、芹菜、黄瓜、土豆、苹果等食物，可以起到一定的消肿利尿的作用。 孕妇在怀孕的中晚期很多人都会出现脚部水肿的现象，出现这种情况大部分是由于怀孕以后，体内的水钠储留以及增大的子宫压迫到盆腔的血管，影响下肢静脉回流所造成的水肿，是一种生理性的现象。少部分的人是由于妊娠期的高血压或者是肾功能不全所造成的水肿。所以出现水肿要去医院检查，排除是否有高血压、肾脏病等病理性的情况。如果说没有其他的问题，水肿最重要的是要注意休息，避免长久的站立和走路。睡觉的时候可以适当的抬高下肢，晚上可以用温开水泡脚，促进血液循环起到消肿的作用，饮食上也可以多吃一些富含蛋白质的食物，以及有消肿、利尿作用的食物，像冬瓜、黄瓜、苹果等等都是可以的。