轻度高血压是几级

轻度高血压，一般是指高血压病一级，收缩压在140毫米汞柱到150个毫米汞柱之间，舒压在90毫米汞柱到到95个毫米汞柱之间。 可以，首先通过生活调理，调整血压。生活上作息规律，低盐、低脂饮食，控制体重，戒烟戒酒，多运动。一定程度上，可以降低高血压患者的血压水平。如经生活调理3到6个月，血压仍不能达正常水平的，应该在医师指导下，通过口服降压药物进一步调整血压。长期血压过高，容易导致心脑肾等靶器官的损害，也是引起血管动脉硬化的主要原因之一。目前高血压病的病因尚不明确，一般认为，与长期精神紧张，作息不规律，过度肥胖，吸烟及遗传等因素有一定的相关性。而机体交感内分泌系统与肾素血管紧张素醛固酮系统的过度激活，是导致高血压病的重要发生机制。