肚子肌肉抽筋是什么原因引起的

肚子肌肉抽筋可能是由于寒冷刺激，或者一些电解质丢失过多而导致的。 寒冷刺激之后，肌肉会受到低温影响，会产生痉挛或者收缩，运动前没有做好充足的准备工作，没有尽量的去放松肌肉，这时候会导致肚子抽筋的症状出现，所以在运动之前一定要进行热身的运动，尽量的放松肌肉。另外，如果电解质丢失过多，水电解质紊乱，运动后大量的出汗或者呕吐、腹泻会导致低钠、低钾血症，而且肌肉兴奋性增高过快引起的局部肌肉连续快速的收缩，而导致了这类症状的出现。在运动的过程中，我们一定要及时的补充水分以及电解质。