益生菌对腹泻有效果吗

益生菌对于腹泻的治疗是有效果的。 能够调节肠道菌群，有利于症状的缓解。同时要加用止泻药物，效果会比较好。平时要多注意保持健康的饮食和生活习惯，以免腹泻症状的反复发作，要勤洗手，讲卫生，不吃路边摊，不吃未煮熟食物，不喝生水，不要吃变质、发霉、过期食品。多吃一些新鲜的水果蔬菜，补充膳食纤维，饮食以清淡为主，少吃油腻、辛辣、刺激的食物，平时要多锻炼身体。适当的有氧运动，增强自己的体质。注意作息规律，不要熬夜，避免过于劳累，经常休息不好，胃肠道也容易出毛病。