感冒没食欲吃点什么好

感冒没有食欲，可以适当吃一些食物和一些药物，这样对病情有帮助。通常可以吃一些清淡的，容易消化吸收的流质半流质饮食比如蔬菜粥，瘦肉粥，水果羹。蔬菜可以选择西红柿，黄瓜，紫甘蓝，豆芽菜，黄花菜，白萝卜等做成的蔬菜粥。水果可以选择苹果，梨子，葡萄，西瓜，火龙果，猕猴桃等做成的水果羹。瘦肉可以选择瘦猪肉，鸡胸肉，鸭胸肉以及鱼肉做成的瘦肉粥来吃，能够提供丰富的营养能量需求，还能够在一定程度上促进食欲，而且不会加重消化系统和呼吸性的负担。另外，还可以适当吃一些药物，比如可以选择具有健脾胃功效的中成药，如健脾口服液启脾口服液，健胃消食片以及益生菌如双歧杆菌乳酸菌。