湿气大的病是因什么引起的?

身体湿气重，多数是由于脾胃虚弱的原因导致的。 常见的病因包括平时饮食过于生冷、黏腻，或者经常熬夜、抽烟、喝酒，以及经常生气、上火等原因导致的。因为脾胃虚弱，水谷运化障碍就会在体内聚而成湿。要调理的话：第一，药物可以选择参苓白术丸、健脾丸、归脾丸、香砂六君子丸、二陈丸、补中益气丸、去湿颗粒等药物调理。平时还可以用陈皮、茯苓、荷叶、玉米须等泡水喝。第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物。可以吃芹菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物。第三，平时还要适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，调节脾胃功能，有利于祛湿。