月子里头出汗怎么处理

在月子里头，如果产妇大量出汗，那么我们一定要及时的更换衣服，保持身体清洁，并且预防感冒的发生。 在怀孕期间，孕妇体内血容量会达到增加，但是在产后，这些水分需要排出去的。所以在产褥期会有大量的出汗发生，这是一种正常情况，孕妇不用过于担心。但是如果在出现汗湿衣服之后，产妇要及时的更换衣服，并且避免着凉，以免引起感冒的发生。同时，我们要讲究科学坐月子，在坐月子期间不要穿过多的衣服，而且卧室要保持通风，这样才有利于产后的恢复。一般在产后，我们也要建议产妇多吃一些有营养的食物，比如瘦肉、鸡蛋、奶等，以促进身体更好的康复。如果出汗过多，一定要及时补充水分，以免引起电解质紊乱。