月子期间可以吃蒜吗母乳喂养

产妇在月子期间是可以吃蒜的，但是我们不建议吃太多的。 蒜一般算是是一种调味剂，它对母乳喂养没有什么影响，而且也不会影响宝宝的健康。。但是蒜是一种调味剂，很多产妇在吃完饭之后可能进食量会增加，从而可以尽量的恢复身体，所以产妇在月子期间吃蒜是允许的。我们一般建议产妇在坐月子期间一定要增加营养合理膳食，尽量保证饮食的多样化，我们可以煮产妇吃一些新鲜的蔬菜和水果，同时也要补充高蛋白食物，比如瘦肉、鸡蛋、奶等，以促进身体的更好恢复。同样在月子期间，产妇的身体抵抗力还是比较低下，所以我们建议产妇一定要注意休息，避免剧烈的活动和劳累，以免引起身体不适。同样在月子期间也要注意阴道出血情况，如果出现以上情况，及时去医院就诊。