高血压能喝黑枸杞泡水吗

可以喝。 高血压病的患者在饮食上，需要低盐，低脂，清淡易消化的饮食原则。其他的没有太多的禁忌。多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃富含膳食纤维，和优质蛋白的食物。少吃或者不吃动物内脏、肥肉、油炸食品、鱿鱼、海胆、鱼籽等高胆固醇、高脂肪的食物。戒烟，戒酒，控制体重，生活作息规律不要熬夜。保持心态的平和，避免情绪的剧烈波动，经常参加体育锻炼。推荐有氧运动方式，比如打太极拳、游泳、快步走、慢跑等。还需要监测血压，定期去医院复查，根据医生的医嘱，调整降压药的用药方案。