睡午觉口干舌燥怎么回事

睡午觉感觉口干舌燥，这种情况从中医的角度来讲，多数是由于肝胃火大的原因导致的。 因为中午的时候身体阳气充足，再加上火气大口中津液不足，就会感觉口干舌燥。或者是由于午饭吃的太咸或者是中午喝酒而导致的，这种要调理，首先要改掉自己不良的生活习惯，尤其是要注意平时放松心情，中午尽量不要喝酒，饮食要注意清淡。不要吃太多辛辣、粘腻、刺激的食物，第二中药方面可以选择清胃散、黄连清胃丸、养胃舒颗粒、牛黄解毒片等药物调理。平时还可以用玉竹、沙参、菊花、金银花等泡水喝。第三，还应该适当的运动可以增加代谢，有利于降火。