不会涨奶是不是代表没奶了

不会涨奶并不是代表没有奶。 对于一部分产妇来说，奶水不是特别多，可能就不会出现明显涨奶的情况，但是不代表没有奶。对于奶量不是很多的产妇，平时可以适当的多喝一些汤，比如鲫鱼豆腐汤或者黄豆猪脚汤，可以增加奶量。同时要注意休息，保持愉悦的心情，保证充足的睡眠。平时可以让宝宝尽量的多吸吮乳头，都有利于奶水的分泌。所以对于一部分产妇来说，不会涨奶并不代表没有奶，而是奶量不是特别多。可以适当的调整饮食和作息。