一觉醒来就睡不着了怎么回事

一觉醒来就睡不着了，这种症状属于早醒。出现这种症状，原因由于体内的气血虚而引起的。 可以通过服用安神补脑液的方式来缓解，另外平时要多运动，这种失眠也考虑和神经衰弱有关，可以积极的服用谷维素、刺古加来调节。再有就是精神因素在精神压力大的患者，往往睡眠不好，还有就是焦虑症的患者也会和别人睡眠障碍。这类情况多表现为入睡困难，也可能表现为睡觉时做梦或者早醒，可以用一些调节神经的药物，例如谷维素、养血清脑颗粒同时可以通过其他的一些生活方式的调节，例如睡前用热水泡脚，喝一杯牛奶，睡前尽量不要太兴奋，少饮浓茶咖啡。如果是焦虑和抑郁引起的失眠，主要治疗是抗焦虑和抗抑郁治疗。