跑步小腿肿胀要停止吗

跑步小腿肿胀，要适当的停止跑步，跑步致使小腿肿胀原因有以下几个方面， 第一个方面，小腿充血水肿，这是一种锻炼肌肉所出现的相关症状，如果出现相关症状，建议把脚抬高消肿，同时停止跑步。同时可以进行热敷，一般来说问题不大的。 第二个方面都考虑血管回流障碍，只要是静脉回流，增进来说，建议起下肢的血管超声检查来明确相关诊断，建议与迈之灵同时改善生活方式，以休息为主。同时可以与一些活血化瘀药进行治疗。 第三个方面，小腿肿胀都考虑是乳酸堆积所引起的，这一点建议停止跑步，同时以热敷，一般来说问题不大。