疲劳睡不醒咋回事

疲劳睡不醒，有可能是一下几种情况： 最常见的是睡眠质量差，睡眠时间不够，而是用大脑没有得到充分的休息，或者是睡眠这种浅睡眠时间长深睡眠时间少，也会导致大脑没有充分的调整，出现睡不醒，疲惫乏力，这种情况一定要及时的改善日常生活方式，适当的参加一些体育运动，比如慢跑、游泳或者做瑜伽，打太极来提高睡眠质量，睡前不要看手机和咖啡浓茶这类饮品，还有就是当患者出现上会感染感冒，发热的时候也会出现免疫力受损，而出现乏力，精神困倦，同时会伴有咳嗽，鼻塞和流鼻涕等其他的这种呼吸道感染症状，要及时的给予些热敷，物理降温，多喝热水，必要的时候可以服用布洛芬缓释胶囊和感冒药进行治疗的，就是焦虑症的患者，也可能会出现情绪低落，免疫力下降，疲劳睡不醒。