热毛巾敷眼睛可以缓解疲劳吗

热毛巾局部敷眼睛可以扩张局部的血管，能起到一部分缓解视疲劳的作用。 热毛巾敷眼睛，也就是眼睑皮肤的周围，可以改善局部的血供，扩张血管，也能起到缓解疲劳的作用。但是作用非常微弱，只能是改变眼表肌肉的松紧度，也就是肌肉的紧张度。必要时可以加用局部的眼药水滴入眼内，缓解眼内睫状肌的麻痹或者是睫状肌的紧张，也能起到缓解视疲劳的作用。但是最根本的是要注意调整生活，作息规律，尽量避免长时间过度的用眼导致的视疲劳。