成人便秘怎么办快速排便

可以口服益生菌制剂，如培菲康、金双歧、乳酸菌素片，促胃肠蠕动药物，如多潘立酮、莫沙必利、西沙必利。泻药如麻仁丸、聚乙二醇、番泻叶。 通过积极的对症治疗改善不适症状，必要时可以选择灌肠已达到快速通便的效果。平时要多注意改善饮食习惯和生活习惯，避免便秘症状的反复发作，要多喝水，多吃水果蔬菜，补充膳食纤维。养成定时排便的习惯，平时要多锻炼身体，适当的有氧运动，促进胃肠蠕动，促进排气排便。