气血不足会引起头晕吗

气血不足，可以引起头晕。 随着天气温度的变化，气温会一点点转凉，到了秋天，这让很多体虚的人逐渐出现不适的情况，包括头晕，手脚冰凉，气色不佳，精神不佳等症状，这些症状时有发生，这些都是典型的气血不足的表现，秋季是进补的最佳时期，通过饮食一样可以起到补气血的作用，以下为大家推荐几种食疗方式来缓解气血不足，如乳鸽枸杞汤，乳鸽和枸杞都是补气血的佳品，还可以服用黄芪乌鸡汤，黄芪，乌鸡都具有补血活血的功效，还可以适当选用红糖，红枣粥，猪肝粥，猪肝中含有丰富的微量元素，这些对补血都很有帮助。