尿酸高可以喝绿茶叶吗

尿酸高的人群是可以喝绿茶的。 尤其绿茶对于清淡的绿茶水对于增加饮水量，促进尿酸的排出是有利的。在尿酸偏高的人群，建议增加饮水量，每天饮水量至少在两升以上。以温开水，白开水，淡茶水，绿茶水或者小苏打水为益，此类的茶叶以偏碱性为主，有利于尿酸的排出，所以尿酸轻度偏高的人群是可以在饮食，运动适量的增加饮水量以及适量的喝绿茶水，淡茶水来缓解尿酸过高的状态。同时，适量的进行饮食和运动的管理。体重控制达标有利于尿酸的达标，同时，建议低嘌呤饮食，避免嘌呤含量较高的浓肉汤，动物内脏等摄入综合进行尿酸的管理。