经期全身水肿怎么消除

月经期全身水肿，一般建议月经前期，由于体内激素水平的升高，出现水钠储留的现象而导致。经期全身水肿，情况在月经来潮之后，体液丢失代谢，排尿量增多，浮肿的症状，不经过治疗也会逐渐消退。个别人水肿消退的比较慢，这种情况就要注意饮食清淡减少钠盐的摄入，可以吃一些利尿的食物，帮助身体水分的代谢。可以应用红豆绿豆熬水冬瓜汤，都有利尿的作用。也可以注意平时的适当运动，运动可以促进排汗，有利于水钠代谢，可以促进肠蠕动，保持肠胃通常，促进排尿排便，在一定程度上也可以消肿。经过饮食调整，改善生活方式后仍然不能缓解的，全身水肿，可以选择利尿剂，或者说是口服短效避孕药，以缓解症状，反复出现经期后也不能缓解，经期全身水肿，应及时就诊排除甲状腺功能减退肾功能障碍的疾病。