有时睡觉会感觉憋气憋醒怎么办

睡眠中会感觉憋气憋醒是由于睡眠呼吸暂停综合症的问题，导致睡觉中反复的唤醒。 这种情况，一般患者都有引起上气道阻塞的原发疾病，要对其进行治疗，同时还应戒烟戒酒、避免服用安眠药、减少危险因素，还可以通过改变仰卧位睡眠改为侧卧位睡眠，可以在患者的腰背部固定一个适当大小的硬球，仰卧位睡眠时，因腰背部置球部位不适而改为侧卧睡眠。这类患者大部分体脂指数都超过正常，肥胖是非常重要的原因，尤其是颈部肥胖和咽部脂肪过多沉积的患者。减肥可以减少咽部的脂肪沉积，增加咽腔的横截面积，使睡眠呼吸暂停得到了改善。减肥还可以降低呼吸暂停和低通气的发生、提高血氧饱和度、减少睡眠中断。对于有鼻塞的患者，睡前可以服用血管收缩剂滴鼻，有利于增加上气道的开放。当有合并上呼吸道感染时，应及时的控制上呼吸道的感染，减少上气道的阻力和吸气时的阴部负压来改善症状。