胰腺炎康复后的饮食和注意事项

胰腺炎康复后，要注意以清淡的食物为主，避免吃油腻、油炸、辛辣、生冷等刺激性食物。 禁止抽烟喝酒，避免暴饮暴食，要少吃多餐，细嚼慢咽，不要吃夜宵，可以多吃蔬菜和粗纤维食品，如香菇、青菜，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜。平时要注意劳逸结合，避免过度劳累，不要熬夜，经常休息的不好，容易导致身体出现问题。平时要多锻炼身体，增强自己的体质。