缺铁性贫血能吃醋吗

缺铁性贫血可以吃醋。 并不影响对于补铁治疗的效果，但是缺铁性贫血如何补铁治疗的过程当中建议不要喝茶和咖啡。因为茶叶当中含有鞣酸咖啡当中含有一些多酚类的物质，这两种物质都可以铁和铁进行绕合，绕合之后就会减少铁在胃肠道内的吸收来影响补贴的治疗效果。一般建议多吃一些肉类，像猪肉、牛肉、猪红、鸭血等等，这些含铁较丰富，蔬菜当中一些绿颜色的蔬菜，含铁都相对多一些。但是如果缺铁程度相对比较重，单纯依靠食物是很难快速进行补充的，这个时候一定要服用一些补铁的药物，因为药物含铁量相对比较高效果比较确切。在服用药物治疗的同时，可以同时口服一些维生素C，因为维生素C是一种还原剂，可以增加铁的吸收。