喝什么可以调理内分泌失调

喝蜂蜜水能够起到调节内分泌失调的效果。 内分泌失调可能是由于精神压力过大或脾气暴躁引起的，也可能是平时作息时间不规律，经常熬夜导致的。内分泌失调可能会使女性出现失眠，多梦，腰膝酸痛，月经失调等症状，同时身体中的激素水平也会出现紊乱。适当的喝一些蜂蜜水能够缓解紊乱的症状，同时也可以多吃一些含有雌激素较高的食物，比如豆制品等。