易咳嗽体质怎么调理

容易咳嗽的体质一般是肺寒或者是有一定的肺气不足，本身有一定的肺热或者是脾胃虚寒也会引起这样的问题，有一定的咽炎、扁条体炎、慢性气管炎很容易引起咳嗽，注意合理的预防疾病，适当的保暖，尤其是春秋天或者冬天气温变化前，需要适当的增加衣物合理的保暖预防受凉，从小体质，多吃一些清淡蔬菜合理的，多运动一下。注意不要吃辛辣的食物，也不要吸烟，不能喝酒，心情舒畅很重要，保证按时睡眠，不要过度的紧张。