洗肠可以治疗便秘吗

洗肠是可以治疗便秘。 但是我们不建议进行这个操作，我们建议最好能够综合调理一下。平常有便秘的话，我们注意饮食结构要合理，要保持生活作息规律，不要有太大的压力，保持心情愉悦，我们要注意清淡饮食，多吃蔬菜水果、粗粮，多喝水，多活动。尽量避免煎炸、干硬等等上火的食物。我们最好能够养成定时排便的好习惯，我们可以在每天的清晨，选相对比较休闲的时间，定时去排便。没有便意也要行排便动作，排便要专心，不能看手机、看书、看报纸等等，这样大脑就会形成记忆，以后就会养成定时排便的好习惯。