脚肚酸胀是怎么回事

脚肚酸胀的原因通常是因为由于局部的肌肉以及组织出现了劳损状态，而导致的局部肌筋膜炎而发生乳酸以及炎症代谢产物堆积会引起局部的化学性刺激，从而会产生酸胀的感觉。对于这种情况的处理，首先可以通过热敷或者是温热疗法来促进局部的血液循环，使得局部乳酸以及炎症代谢产物可以更好地被吸收消散，可以通过热水袋或者是热毛巾热敷，也可以去医院的康复理疗科，通过红外线照射等方法来实现，随后可以进行局部的肌肉拉伸。具体拉伸的方法可以参照网络下肢及足部肌肉拉伸视频。