流产后应该怎样保养身体

流产后首先要注意休息，不能劳累，不能剧烈的运动，也不能干重体力活，要保证充足的睡眠，这样才能有利于身体的恢复。 其次，还要注意合理饮食，加强营养，建议多吃一些蛋白质含量丰富的食物，比如说瘦肉、鸡蛋、牛奶、鱼类，这类食物含有丰富的优质蛋白质，对于流产后身体的恢复，也是非常重要。其次，还要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，新鲜的水果和蔬菜含有丰富的维生素，对于流产后身体的恢复也是非常重要的。