血糖高不能吃面条吗

血糖高的情况下，不建议过多的摄入面食。 面食、面条会明显的导致血糖升高，尤其是面条、米糊、拌汤、粥等食品，由于熬制比较稀烂，容易吸收入血，容易导致血糖升高。所以在血糖明显升高的人群中，尽量避免过多的摄入面条，过多的摄入面条会导致血糖进一步升高，可以少量、适量的摄入面条，包括在面条中加一些粗粮食品或新鲜的蔬菜、粗纤维的食品，避免血糖过高的升高，适量的增加膳食纤维含量丰富食物的摄入，有利于进行血糖的管理和体重的管理，避免餐后血糖过高升高。