如何缓解肌肉酸痛最快的方法

缓解肌肉酸胀痛，最快的治疗方法是局部的痛点封闭。 主要是应用罗哌卡因加贝他米松进行局部注射，一般来说起效快、恢复快、效果好，为绝大多数患者所采纳，最主要的是改善患者生活方式，避免长期干重体力活不正确的姿势，以休息为主，同时加以热敷，一般相关症状是可以缓解的，如果相关症状没有缓解的情况下，多考虑进行相关肌松药物进行治疗，同时可以应用外用的非甾体消炎药，积极配合治疗，一般问题不大，而且没有什么并发症。