哺乳期吃糯米会回奶吗

哺乳期食用糯米是不会回奶的，一般在哺乳期间吃糯米一些食物一般不会导致回奶的情况出现。 在哺乳期，各种饮食均匀摄入能够使营养丰富、营养均衡，促进乳汁分泌的情况。在哺乳期，应该尽量的少吃韭菜、苦瓜、大麦茶等，这些都是可以进行食用。另外，少量的食用都不会导致回奶的情况。另外，哺乳期要多吃一些鲫鱼汤，能够达到营养的均衡。要保证充足的水分，每天2000毫升左右，要包括汤类、牛奶、水分，包括新鲜的蔬菜、水果、豆类、鱼虾、蛋白、薯类均匀均衡摄入。在平时要注意适量的运动，能够保证气血的调和，促进乳汁的均匀的分泌形成以及营养分配。