孕期血糖高晚饭吃什么好

孕期血糖升高，晚饭方面适当的吃一些主食，控制主食的量，常见的馒头、米饭都是可以，主要是控制主食的量。 另外，每顿饭里面要有蔬菜，就是主食和蔬菜搭配，搭配进食，常见的绿叶类的白菜、油麦、菠菜等等菌类的木耳，蘑菇等等都是可以，也可以适当的放几块瘦肉、鱼肉、虾肉不要过多，油不要大都是可以的，除了晚饭，其实三餐都需要控制主食，主食的量减少，适当的补充蔬菜类，血糖控制平稳的话，两餐之间也可以适当的进食一些水果。当然需要每天监测血糖水平，保证血糖平稳的话，就按照既有的饮食方案，如果说饮食调整之后，血糖波动较大，就需要再继续调整饮食。另外，结合运动，通过饮食和运动，血糖仍然控制不住的话，就需要加用胰岛素来进行降糖治疗。