儿童晚上总是睡不着是什么原因

儿童晚上总是睡不着，有可能是生理性的原因，也有可能是社会环境原因以及心理行为原因。 睡觉前饮用了兴奋剂、饮料、咖啡茶等，患有甲状腺功能亢进、焦虑脉搏加快等造成失眠，晚上总是睡不着，患有躯体疾病，如哮喘、咽喉炎，各种引起疼痛的疾病，严重的儿童抽动障碍等。环境因素主要包括周围声音过大、光线过强等影响手机，电脑等电子产品的接触。还有一部分孩子有可能是学习上压力过重，心理行为因素主要包括悲观焦虑的情绪，睡前过度思虑，不良的睡眠习惯，都会导致孩子晚上总是睡不着。首先，要纠正各种不利于儿童入睡的环境因素，改正不良睡眠生活习惯。治疗各种影响儿童睡眠质量的生理疾病。