骑自行车可以瘦小腿吗
2022-03-30 39人阅读
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蔡继伟
关节科
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广东省农垦中心医院
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太劳累又会增加肌肉硬度，每天可一慢慢骑30分钟,骑玩自己用热毛巾热敷小腿肌肉后,按摩放松，骑单车不能长高的,早睡早起,经常做做弹跳运动,适当补钙,才有可能长高。
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