孕早期为什么胃总是不舒服

怀孕早期胃不舒服，主要是由于孕期孕激素水平的增加导致胃肠蠕动的减慢，所以胃部会出现不适的感觉。 而女性在怀孕期间可以通过以下的途径来帮助缓解，首先按摩一些局部的穴位，比如合谷穴、足三里穴、上脘穴、下脘穴等等。第二可以服用一些益生菌制剂或者是酸奶，能够改善胃肠道的菌群环境，以促进胃肠道的蠕动。第三，在怀孕期间可以适当的走动，以帮助女性胃部的蠕动。女性在怀孕早期尽量不要吃难以消化的食物，可以少食多餐。