高血压吃梨子好吗

高血压可以吃梨子。 梨子有清热以及辅助降血压的作用，此外，高血压患者还需要采取饮食调节，增加运动以及服用降压药物来治疗。在饮食方面，应当要减少钠盐的摄入。膳食中约80%的钠盐来自烹调用盐和各种腌制品，所以应该减少烹调用盐。每人每日食盐量不超过六克，补充钾盐。多吃新鲜的蔬菜和水果，减少脂肪的摄入。少吃或者不吃肥肉和动物内脏。减轻精神压力，保持心态平衡。在运动方面采取合适的有氧运动。比如游泳、健身操、快走、慢跑、太极拳等等。这些方面都能起到协同控制血压的作用。在药物治疗方面，目前常用的有五大类降压药物。包括血管紧张素转化酶抑制剂、血管紧张素二受体拮抗剂、B受体阻滞剂、钙通道阻滞剂以及利尿剂。