血压高不能吃肉吗

可以吃肉的。高血压病的患者可以适量的食用鸡肉、鸭肉、鹅肉、深海鱼，大虾等，尽量少吃动物的内脏、肥肉等。 肉类含有丰富的蛋白质，可以提高机体的免疫力，所以高血压病的患者需要适量的食用肉类的。高血压的诊断标准是非同日三次测血压:收缩压大于等于140毫米汞柱和（或）舒张压大于等于90毫米汞柱，明确诊断为高血压病的患者，首先需要生活方式的干预，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃富含膳食纤维和优质蛋白的食物，少吃或者不吃动物内脏、肥肉、鱼子、蟹黄等高胆固醇、高脂肪的食物，戒烟戒酒，控制体重，生活作息规律，不要熬夜，经常参加体育锻炼。