吃vc可以美白吗

口服维生素C有美白作用的。0.2克，一日三次，根据目前的文献研究发现，口服氨甲环酸片0.25克，一日三次三个月，对黄褐斑有治疗作用，对全身的黑色素也有减少作用，可以配合维生素C片0.2克，一日三次，谷胱甘肽片100mg，早晚各一次使用。