舌苔粗糙有裂纹是什么原因

舌苔粗糙有裂纹，这种情况主要是由于身体火气大的原因导致的。 比如平时经常抽烟喝酒，或者是脾气暴躁易怒，生活，工作压力大，或者是饮食过于辛辣刺激，从而导致肝胃火大，身体火气大口中津液不足，舌苔不能得到濡润，就会出现粗糙有裂纹的表现。这种药调理的话，首先平时可以用菊花、金银花、决明子等泡水喝。也可以吃龙胆泻肝丸、加味逍遥丸、清胃散、黄连清胃丸、牛黄解毒片等药物调理。第二，平时就要改掉以上的不良生活习惯，尤其是饮食方面一定要清淡。可以吃芹菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物。第三，平时可以适当的户外运动，通过运动可以增加代谢，有利于降火，但是不要让自己大汗淋漓。