感冒期间可以吃维生素c吗

感冒期间是可以吃维生素C。 对于感冒的患者其机体的免疫力和抵抗力多有不同程度的下降，特别是病毒性感冒患者。此时适当的吃些维生素C能增强机体的抵抗力，促使身体的抗病能力增强。因为维生素C能增强体内的干扰素的合成，能够起到一定的对抗体内的病毒以及炎性毒素等。从而能提高身体的抗病毒能力和清除病毒的能力，对于感冒患者适当的吃维生素C是有助于缓解其临床症状，促使病情的尽快的缓解和痊愈。当然临床上并不建议长期大量服用维C。通常此时可以根据情况适当的吃一些蔬菜水果，因为此些新鲜的蔬菜水果中也含有丰富的维生素，特别是维生素C等情况。