脸大怎样瘦脸求好方法

我给你一些建议:低热量菜单加运动才是瘦脸关键所在。荤素搭配，多菜少肉，主食首选豆类，薯类，次选粗粮，最后选细粮，戒掉所有甜点零食。宵夜，吃饭细嚼慢咽，少吃高脂高糖甜点零食，少吃肯德基，方便面等拉圾食品，睡前不要吃东西。全身瘦了以后，脸上也会慢慢瘦下来的哦。