孕妇反应大吃什么缓解呕吐

孕妇反应大可以吃一些苏打饼干或者喝一些柠檬水，也可以少食多餐，清淡饮食，一定程度上可以缓解呕吐的症状。 大部分孕妇在怀孕六周左右会出现头晕、乏力、恶心、呕吐、喜食酸物、厌食油腻等症状，其中恶心、呕吐的症状以晨起比较严重，尤其是早上刷牙的时候或者闻到油腥味儿比较重的食物的时候，恶心呕吐的症状会比较明显。孕妇可以保证充足的睡眠，保持愉悦的心情，少食多餐，清淡饮食，可以喝一些柠檬水，吃一点苏打饼干，一定程度上可以缓解呕吐的症状。