为什么不吃东西肚子还会胀

不吃东西，肚子还涨，多见于胃肠功能紊乱，可以口服依托必利、复方消化酶、健胃消食片、莫沙必利等药物对症治疗，缓解不适症状，平时要保持良好的饮食生活习惯，避免不适症状的反复发作，要少吃多餐，细嚼慢咽，避免暴饮暴食，三餐要定时定量，要多吃新鲜的水果蔬菜，如苹果，火龙果，香蕉，柠檬，冬瓜，丝瓜，黄瓜，白菜，花菜，番茄，莲藕等，避免辛辣油腻刺激性食物的过多摄入，包括烟酒，浓茶，咖啡以及烧烤熏制，油炸过酸、过烫、过甜等，要适当的体育锻炼，有氧运动，如跳绳，散步，慢跑，游泳，跳广场舞的增强体质。