颈椎病可以睡啤酒瓶吗

颈椎病是不建议睡啤酒瓶的。 往往啤酒瓶质地偏硬，并且也无法贴合颈部的曲度。容易使颈部的肌肉出现劳损。会导致循环不畅，有加重颈椎病变扭。患者出现颈椎病，应当选择一些能够贴合自身颈部生理曲度的枕头。高矮、质地、软硬适中。同时，患者在睡觉时也要注意睡姿正确，避免患侧的压迫，也要避免受寒，以免导致颈部疼痛症状。而患者平时可以适当的进行一些颈部的活动锻炼。可以很好的提升颈椎的稳定性，延缓颈椎退行性改变进程，会有一定的好处。