乳鸽汤下奶还是回奶

乳鸽汤是催奶，不是回奶。 鸽子汤中的水分含量充足，同时也含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、铜等矿物质类营养素，含有丰富的维生素b族，营养价值比较高。适量的喝鸽子汤可以提供乳汁分泌所需要的各种营养物质，从而达到促进泌乳的功效。产后乳汁不足的乳母，可以适当的喝些乳鸽汤来催奶。然后加入点通草，效果会更好一些。如果女性在月子期间奶水不足，应注意补充充足的水分，奶水主要成分是水，所以要多喝水，让婴儿频繁吸吮，能够刺激母亲分泌更多的泌乳素，帮助乳汁分泌。哺乳期建议多喝汤类的食物，如猪蹄汤、鲫鱼汤、木瓜汤等等，建议不要吃辛辣刺激性的食物。