血压高如何马上缓解

血压高，如果是在情绪激动、熬夜劳累、吸烟、饮酒这些因素所诱发，可以通过休息、戒烟戒酒，一般都能够血压恢复。如果没有上述因素，而血压仍然很高的话，就需要口服药物来治疗。常用的药物有以下五大类，主要包括：钙离子拮抗剂、β受体阻滞剂、ARB类、ACEI类以及利尿剂。血压升高，要选择一种合适的药物来长期口服，并且定期监测患者的血压水平，如果血压出现忽高忽低的情况，一定要及时调整降压药物的剂量。同时，要定期监测血压，把血压控制在一个理想的范围，如果患者的血压持续升高而不进行控制，时间长了可能会诱发严重的心脑血管系统的疾病。