月经不调少量颜色发黑怎么调理

月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。月经血呈暗红色，除血液外，还有子宫内膜，碎片宫颈粘液及脱落的阴道上皮细胞。月经血中含有前列腺素及来自子宫内膜的大量纤维蛋白溶酶，由于纤维蛋白溶酶对纤维蛋白的溶解作用，故月经血不凝，只有出血多的情况下才出现血凝块。正常月经具有周期性，一般为21~35天，平均28天，正常月经量20~60毫升，超过80毫升为月经过多，少于5毫升为月经过少。月经是受下丘脑垂体卵巢分泌的激素所控制，雌激素是帮助子宫内膜生长的，所以月经量少和雌激素水平低有一定的关系，对于月经量少要做一个女性激素水平的检查，根据检查的结果口服相应的药物进行治疗，另外平时还要注意生活的调理，不要吃生冷的东西，注意腹部和腰部的保暖，尤其是在月经前后和月经期，另外月经期间可以喝一些红糖姜片水。