脚腕受凉疼痛怎么治疗

脚踝部疼痛多需要进行改善生活方式，避免长期的干重体力活上下楼梯，同时可以给予热敷，必要时给予用一些活血化瘀药，消炎镇痛药，局部外用药，还可以运用一些热敷，一般来说可以缓解。 整体来说，脚踝部疼痛那么多，考虑是长期大量的劳损导致软骨退变，软骨下骨外露而导致相关退行性改变，它是无菌性炎症，这种炎症以活动后加重，休息后缓解为特征，一般来说，改善生活方式会有所好转，同时辅以热敷，一般来说问题不大。