慢性乙肝能跑步吗

如果肝功能正常，也没有其他不舒服，是可以跑步，不要过于激烈的运动，不要过于劳累。 乙肝患者平时要注意每隔三个月或半年左右定期复查肝功能、乙肝DNA、腹部彩超、弹性b超、甲胎蛋白、肾功能、血糖、血脂、血常规的情况。 如果乙肝DNA超过十的三次方合并肝功能的不正常，比如转氨酶或胆红素的升高，或有早期纤维化、肝硬化的情况，或有肝硬化、肝癌的家族史，这些情况就要进行抗病毒治疗。可以选择用恩替卡韦，或替诺福韦酯或TAF或干扰素来进行治疗。 抗病毒治疗一定要在医生的建议指导下进行，不能擅自停药，擅自停药可能会引起病情反弹甚至加重病情的可能。乙肝患者平时要注意，不要喝酒，不要熬夜，不要随便吃保健品和中草药，要多吃新鲜蔬菜水果，不要吃腌制品。